Reiki

Qu'est-ce que le reiki et quels sont certains de ses bienfaits ?  

Le Reiki est une méthode énergétique holistique. Le praticien canalise l’énergie et la transmet à une autre personne avec ses mains. Le reiki diminue le stress et la fatigue, apporte un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général. Il soutient également les processus naturels du corps et développe le bien-être émotionnel, mental et spirituel.  

Comment se déroule une séance ?  

Tout en demeurant vêtu, vous vous installerez confortablement sur une table de massage. Une quinzaine de positions différentes des mains (parfois plus, parfois moins, selon le ressenti du praticien) seront exécutées au cours de la séance, tant au niveau de la tête, de l’abdomen, que des membres et du dos. Chaque position est généralement maintenue quelques minutes avant de passer à la suivante. C’est un peu comme un massage immobile! Sachez qu’il peut ou non y avoir contact des mains avec le corps, et que lorsqu’il y a contact, la pression des mains est toujours légère.  

Qu’est-ce qu’on peut ressentir ?  

À l’issue de la séance, la personne atteint généralement un état de grande relaxation. Il y a des gens qui sentent le reiki comme une chaleur, d’autres comme une énergie, tandis que d’autres ne ressentent rien (ce qui ne veut pas dire qu’il n’y a pas quelque chose de profond en train de se passer). Certaines personnes expérimentent des sensations inhabituelles (par exemple, voir des couleurs derrière ses paupières closes).