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La famille des services synRgie

Respiration consciente ("breathwork") 

La respiration consciente, ou "breathwork" comme on l'appelle en anglais, est une technique de respiration qui libère et crée de l’espace. Elle constitue un amalgame entre les pranayamas, la méditation et les notions de pleine conscience...

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Lumino-relaxothérapie PSiO

Le PSiO c’est une paire de lunettes dotée d’un lecteur MP3 dont les verres diffuse de la lumière soit en mode pulsé, soit en mode continu, pendant que des voix et/ou de la musique se font entendre...

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Méditation pleine conscience

Les bénéfices de la méditation pleine conscience sont nombreux: développer l'attention et la concentration, diminuer le stress et les émotions négatives, améliorer la qualité du sommeil, développer une meilleure conscience de soi...  

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Approches énergétiques

Le reiki et le processus Access Bars sont deux approches énergétiques. Dans le premier cas, l'ensemble du corps de la personne reçoit l'attention du praticien, tandis que dans le deuxième cas, le focus est au niveau de la tête...

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" Soyons le changement que nous voulons voir dans ce monde. " - Gandhi